长歌行汉乐府：“百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。”

相信这首汉乐府的诗词，很多人都学习过。这是一首鼓励在年轻时努力奋进的诗词。

我们大家都认为，只要努力便会得到回报，但其实并非所有的“努力”，都能得到相应的回应，如果方法不得当，即便再努力，也同样会收效甚微。

这是不是你当时努力的样子？

网友小勤是个十分努力上进的姑娘。进入初二学习阶段的她，日常最多的便是刷题，上课也十分认真地记笔记，课后学习时间几乎占据了她所有的休息时间。

每晚学习到深夜，辛苦的情形让家人十分心疼，可即便如此，学习仍是中等上下，不见有任何起色，甚至稍不注意，还有可能溜至中等偏下的情况。

这让家长和小勤自己，都十分的苦恼。这样努力的样子，是否跟你上学时十分相似？

十分努力，却没有任何起色的学习成绩，让你怀疑自己的智商是否够用。可孩子努力却成绩不好是因为智商吗？

其实可能是因为孩子错误的学习方法，浪费学习时间，造成了许多“无用功”的表现。

有些孩子看似上课认真记录笔记，下课专心写作业，但其实都没有在用脑记录，而只是手部的机械重复，其实这样的“假勤奋”，却是“真懒惰”的表现。

这样看似每天都在奋笔疾书，兢兢业业的乖孩子，却得不到任何学业上的回报，他们辛苦的只是手部，脑子几乎不用，这样的学习方式，怎么可能带来高效的学习成绩。

怎样帮助孩子合理利用学习时间，找到符合自己的学习方法？

1. 人有亲疏远近之分，事有轻重缓急之别

处理事情的先后，就直接关系着每件事情的完成程度。

对于紧迫且重要的事情，必须考虑首先完成，即可在短时间内收到最佳效果，比如考前的突击复习；对于重要且不紧迫的事情，可以按计划安排在日程上，每日分段完成，比如一个阶段的学习计划；对于不重要且不紧迫的事情，在以上两件事情安排满档的时候可以考虑推辞掉，以免打乱正常的学习计划，影响学习进度。2. 不同时间段，不同利用，不同处理

一年之计在于春，一日之计在于晨。可以将一些记忆的知识放在早晨。

定期对近期学习的知识进行巩固；睡前对今天的知识点进行回忆，加深印象等等。根据不同时间段的特点，而进行的不同的学习要点

3. 参与到孩子的学习检查当中，了解孩子的学习进度

父母在孩子的学习过程中，不能仅仅用唠叨和责备来督促孩子学习，还要真正地参与到孩子学习进度当中，具体了解孩子的学习成果；

比如了解孩子最近做错题的方向、类型，帮助孩子记忆，了解孩子学习的困难等等。

学习讲究窍门和技巧，这里给大家分享一些有效率的小技巧：

① 学习前尽量少看刺激大脑的，比如游戏电视的，容易引起大脑兴奋，无法静心学习。

② 学习时尽量使用适合长时间学习的台灯，以免眼睛疲劳，尽量保持一个安静的学习环境。

③ 学习时长保持在40~45分钟之间，做一个阶段性休息，状态不好，要尽早停下，以免影响效率。

④ 晚上进食不宜过多，容易犯困，多喝水，少喝含糖量过高的饮料，以免影响大脑的思维速度。

【雪莉妈妈寄语】

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。学习是一件十分复杂的事情，是需要下苦功才能完成的事情，而这种苦是一种精神上的“吃苦”;

学习要用自己的脑力花心思去钻研，才能得到应有的回报，而不是去无谓的“假努力”。

【今日话题】

你今天真的努力过了吗？